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野外寒冷天气怎么保暖?野外寒冷冬天保暖必备物品及保暖方法

最佳答案

最近大家可能会经常在网上看到关于“野外寒冷天气怎么保暖?野外寒冷冬天保暖必备物品及保暖方法”的相关问题,总能引起大家广泛讨论,下面就和小编一起来了解一下吧。

野外寒冷天气怎么保暖?野外寒冷冬天保暖必备物品及保暖方法

在大多数温暖季节的气候里,徒步通常会发生足够的热量来让咱们保持温暖。

然而总会有那些严寒的日子,或者清晨或傍晚,让咱们感到严寒。

尽管在夏季,假如你在高山上,夜间气温降至冰点下面仍是很常见的。

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不管是在路上,在营地,还是露营时的睡袋里,实际上咱们可以做许多事情来保持温暖。

对待酷爱背包旅行的人来说,在冬天的季节应对严寒的问题上也老是有一些独到的处理方案。

这里有20条方法,让你在严寒气候里徒步旅行、露营时保持温暖。

野外寒冷天气怎么保暖?野外寒冷冬天保暖必备物品及保暖方法

1、衣服种类很重要:

选择能吸走身躯水分的衣服,而不是速干的衣服。

羊毛与羊绒制品十分适合这一点,专门为此设计的许多种化纤合成织物仍是如此。

肯定要避免让用棉花制品,一旦潮湿它会完全丧失保温性能。

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2、分层着装是关键:

分层着装是严寒气候里徒步旅行的关键,由于咱们需要在许多种温差和活动水平下调整体温。背包旅行的着装基础分层,已经在前面的文章中做过详细的讲解,这里就不再赘述。

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3、露营时肯定换上干燥的衣服:

老是为露营准备一套温暖干燥的衣服,将它们放在包中,培养这种好习惯。

严寒的气候里,保证干燥仍是保证安全避免失温与冻伤的关键。

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4、Gore-Tex 冲锋衣、羽绒服往往一般状况下都会过热:

穿着羽绒服或Gore-Tex冲锋衣,在徒步时,几乎老是会致使过热,除非下雨或真的十分冷,否则,往往一般状况下身躯都会由于过热而致使出汗多,需要补水量大。

早上出发时,先给自己几分钟热身,之后再决定是否还需要穿着这些衣服。

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5、保证头部温暖:

保证头部温暖,身躯很多部位也会保持温暖。

严寒气候里,头部会失去非常多的热量。

温暖的帽子或睡袋兜帽对待在营地放松、睡觉,甚至在严寒的日子里徒步都是必不可少的。

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6、始终保证睡袋干燥:

睡袋实际上是你在严寒天黑的晚上中最重要的生存保障。

一旦你累了,停止行走,太阳落山,假如你的衣服和睡袋都湿了,你就没有多少保暖的选择了。

为了保持睡袋干燥,最佳让用防水包套,并在包内让用干燥的塑料袋包裹睡袋。

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7、在阳光充足的地方多休息而不是长休息:

徒步路上,在阳光充足的地方休息,时间不要太长。

在严寒的气候中,要安排好休息时间,除去要选择阳光充足的地方还得寻找避风的地方。

假如气候真的很冷,可以考虑多休息,而不是长时间休息,以保证身躯正常的血液循环。

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8、高海拔露营地通常比较冷:

高海拔露营地通常都比较严寒,更加是当你到达海拔3000米综上所述时。

比较一下,在高山顶周边露营、山口周边露营以及稍微下降之后露营,较低的营地通常会更温暖。

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9、山谷和沟壑或许十分严寒:

山野中的山谷和沟壑或许会十分严寒,此乃是上述高海拔地区“越高越冷”规则的一个例外。

因为冷空气下沉,它通常会聚集在最低点,让山谷或峡谷中的露营地异常严寒。

在或许的状况下,徒步中途寻找露营地,要选择不是在周围的最低点,也不是最高点。

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10、清晨的阳光很重要:

尽或许选择清晨就能有阳光照射的地点露营,此乃是营地选择的一个诀窍。

没有什么比阳光直射在我脸上的感触更能缓和早晨严寒的空气带来的痛苦了。

在群山环绕的低谷露营地,早晨的太阳会晚一些,朝东的斜坡或马鞍形山坡的高处可以更早地被阳光照射。

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11、丰盛的晚餐:

睡前肯定要吃一顿丰盛的(最佳是热的、高热量、高脂肪食物)晚餐。

填饱的肚子为咱们的新陈代谢提供充足的能量,让咱们整夜保持温暖。

理想状况下,要有足够的食物可以食用,担忧夜里的温暖,请不要吝啬晚餐。

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12、运动发生体热:

通过运动而发生体热的办法是很有效果的,例如,睡袋里的仰卧起坐,或者是很多的运动,都会发生一样的效果。

早上睡醒后也可以做几组深蹲、俯卧撑或弓步,甚至跳跃几下,之后你会显然感触没有那么冷了。

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13、可以共用一个帐篷更暖和,但不能共用一个睡袋:

可以共用一个帐篷,这样会让天黑的晚上更暖和一些,但肯定不能共用一个睡袋。

睡袋中,两个人当中的空间会让暖空气逸出,这会让两个人更冷。

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14、更换潮湿的衣服:

到达营地后马上换上温暖干燥的衣服。

脱掉被雨水或汗水弄湿的衣服,并用温暖干燥的备用衣服替换它们。

由于,露营后,随着你的活动水平降低,体温会快速下降,你会以惊人的速度变冷,同时一旦全身变冷,就超难再一次热身。

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15、救生毯该这样用:

在严寒的天黑的晚上露营,让用救生毯,对待保暖能增加显着的效果,在紧急状况下随身携带救生毯是明智的选择。

救生毯要放在身躯和睡袋当中,以防你的睡袋不小心弄湿了,然而,救生毯会致使你的睡袋内积聚冷凝水,于是,隔天肯定要将其擦干、晾干。

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16、让用R值较高的睡垫:

除非你与地面当中有良好的隔绝,否则,地面在晚上会溶解吸收咱们身躯的非常多热量。

睡垫的R值,是衡量它的隔热性能的指标。

一个好的睡垫对待夜间保暖的重要性不亚于一个好的睡袋。

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17、让用质量好、温标适当、尺寸合适的睡袋:

此乃是冬天的季节露营中,你要做的最重要的事情之一。

最低温差等级通常是为了生存,而不是为了舒服,也便是说,一个最低-30度的睡袋,会让很多的人在-30度的气候里感到严寒,更加是女士。

要想舒服,起码要选择最低温差低于环境温差10度下面的睡袋。

太大的睡袋,你的身躯周围空气太多,不会让你保持温暖,女士更加应当考虑女士睡袋。

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18、突出严寒的时候要爱护滤水器和电子设备:

在低于零下的气候里睡觉时,考虑爱护你的滤水器和电子设备,这会为你省去一些不必要的麻烦。

空心水过滤器,假如内部的水结冰,或许会损坏。

智能手机电池在十分低的温差下会很不稳定,出现许多种各样的故障,因此,晚上把它们塞进你的睡袋里,让你踏实、安心。

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19、暖水瓶缺一不可:

暖水瓶是真正的冬天的季节野外露营的奢侈品,用你的炉子加热水,之后把它倒进一个硬塑料瓶中,放入睡袋。

这样尽管在最严寒的天黑的晚上也能为你保持温暖。

很多轻型背包客不想携带多余的瓶子,但在异常严寒的状况下,此乃是完全值得的。

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20、最冷的时候在日出前:

日出前的几个小时通常是一天中最冷的时候。

因此,尽管你在睡觉时感触足够温暖,也要将羽绒服或救生毯放在触手可及的地方,以防你在凌晨3、4点钟冻醒。

野外寒冷天气怎么保暖?野外寒冷冬天保暖必备物品及保暖方法

绝大部分人在考虑背包旅行怎么保持温暖的问题时候,会马上想到好的装备,好的装备固然很重要,但也应当把一些技巧、经验重视起来。

当然,在严寒气候背包旅行、露营时,另有许多方法可以保持温暖。

总之,假如没有一套基础的技能来保证咱们在严寒气候下的安全和舒服,在户外冒险是很愚蠢的。

综上所述,以上就是关于“野外寒冷天气怎么保暖?野外寒冷冬天保暖必备物品及保暖方法”的全部内容了,希望大家看完这篇由小编精心整理的内容后,能对相关知识有所了解,解决你的困惑。

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